石家莊體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校2022年哪些專業(yè)招生

技術(shù)特點(diǎn)

1、腿法為主，拳腳并用：由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn)，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法擊無(wú)論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

2、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威：在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺(jué)，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明人在無(wú)負(fù)荷工作時(shí)百分之十的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小;提高動(dòng)作速度，集中精力使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。

3、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測(cè)試功力的手段：跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測(cè)方面則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來(lái)判定功力。

4、以剛制剛，方法簡(jiǎn)練：受跆拳道的精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少，進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù)或采取以攻對(duì)攻，以攻代防的技術(shù)。

5、禮始禮終，內(nèi)外兼修：在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

場(chǎng)地設(shè)施

跆拳道的比賽場(chǎng)地是一個(gè)10米×10米的墊子，運(yùn)動(dòng)員在墊子上進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，兩名對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)員要穿跆地拳道道服，系腰帶，還要戴上頭盔用以保護(hù)頭部，并且穿上護(hù)甲、護(hù)腿等護(hù)具。護(hù)甲的顏色是紅色或藍(lán)色。護(hù)甲要穿在道服外面，頭盔的顏色要與護(hù)甲的顏色相一致。其它保護(hù)裝備還有穿在道服里面的護(hù)襠、護(hù)臂和護(hù)腿。盡管這些護(hù)具的重量都很輕，但在比賽過(guò)程中，由于全身包裹嚴(yán)密，運(yùn)動(dòng)員仍會(huì)大汗淋漓。

古代拳擊

拳擊運(yùn)動(dòng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，它起源于人類產(chǎn)生之初。為了生存和競(jìng)爭(zhēng)，人類發(fā)明了它。所以最初它是保護(hù)人們生命財(cái)產(chǎn)的一種主要手段。拳擊和射箭都是人類古時(shí)的生存技巧，原始人用以強(qiáng)健體魄而可以于惡劣的環(huán)境之下生存。而在弓箭未面世前，人類則要以拳頭和腿腳來(lái)進(jìn)行自衛(wèi)。這是拳擊的雛形。最早見(jiàn)于歷史記載是公元前四世紀(jì)的埃及。

大約在公元前十七世紀(jì)，拳擊運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)地中海的克里克島傳播到了古希臘。而考古學(xué)家在一個(gè)公元前五世紀(jì)愛(ài)琴海海岸遺址里面發(fā)掘出來(lái)的一對(duì)磁瓶上，則有兩人相互攻防的拳擊圖案。并且在希臘神話中，傳說(shuō)雅典王子賽希阿斯(公元前一千年)就通曉拳術(shù)，并曾玩過(guò)這種拳擊。在古希臘，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被稱為角力拳擊，據(jù)說(shuō)拳擊手套里面裝有鐵蒺藜，激烈的搏斗常常以失敗者的殞命而告終。而在美索不達(dá)米亞平原的考古發(fā)掘當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)了一千七百年以前拳擊活動(dòng)的遺跡。

自從古羅馬皇帝西奧多雷斯下令禁止拳擊后，拳壇幾乎寂寞了四個(gè)多世紀(jì)。主要原因是由于人們受古羅馬拳擊的粗野方式影響而難以忘懷;另一方面則是因?yàn)闅W洲各地時(shí)興騎馬斗劍，馬上技術(shù)的發(fā)展抑制了拳擊的發(fā)展。騎士體育這種體育方式是屬于統(tǒng)治階級(jí)和貴族階層的運(yùn)動(dòng)體育方式，而且參與者必須是信奉基督教的教徒才能參與。而拳擊作為一種自衛(wèi)技術(shù)、娛樂(lè)活動(dòng)，仍然在民間不斷地流行著;雖然仍在持續(xù)流行，只是由于受到皇帝頒布的法令影響因此不能公開(kāi)比賽。

現(xiàn)代拳擊

現(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)于十八世紀(jì)起源于英國(guó)，當(dāng)時(shí)比賽不戴拳套;亦無(wú)規(guī)則和時(shí)間限制，直至其中一方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。一八三八年在布勞頓最初制定的規(guī)則基礎(chǔ)上，英國(guó)制定頒布了新的《倫敦拳擊錦標(biāo)賽規(guī)則》;此規(guī)則最后在一八三九年被用在了拳擊比賽中。一八五三年還對(duì)這一規(guī)則進(jìn)行了修改，禁止拳手在比賽時(shí)用足踢蹬、頭撞、牙咬等低級(jí)動(dòng)作，并規(guī)定拳擊臺(tái)四周用繩圍起。一八六七年，英國(guó)倫敦業(yè)余競(jìng)技俱樂(lè)部成員、記者約翰·古拉哈姆·千巴斯又進(jìn)一步完善修訂了新的拳擊規(guī)則;英國(guó)昆士伯利的侯爵約翰·肖魯圖·道格拉斯擔(dān)任了這個(gè)新規(guī)則的保證人，并把它命名為“昆士伯利拳擊規(guī)則”。例如比賽必須使用手套的規(guī)定，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，英國(guó)拳擊愛(ài)好者的努力，為推動(dòng)和促進(jìn)現(xiàn)代拳擊比賽的發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。一八八零年英國(guó)業(yè)余拳擊協(xié)會(huì)正式在倫敦成立，從此拳擊開(kāi)始傳到世界各地。一八八一年舉行了第一次英國(guó)錦標(biāo)賽。這個(gè)規(guī)定才最終在拳擊比賽規(guī)則中確定下來(lái)，并被所有的拳擊比賽所采用。一八九二年九月七日約翰·L·薩里班和基姆。哥培德戴著五盎司重的拳套進(jìn)行了世界第一次重量級(jí)冠軍賽。

古代舉重運(yùn)動(dòng)

古希臘人曾經(jīng)用舉石頭來(lái)鍛煉和測(cè)驗(yàn)人的體力，羅馬人在棍的兩頭扎以石塊來(lái)鍛煉體力和訓(xùn)練士兵。中國(guó)民族形式的舉重活動(dòng)，早在兩千多年前的楚漢時(shí)代就有記錄(舉大刀、石擔(dān)、石鎖等)。從晉代至清代，舉重均列為武考項(xiàng)目。公元前4000年的古埃及的繪畫(huà)記述了法老們舉沙袋或其它重物來(lái)鍛煉身體，這就是用舉重來(lái)進(jìn)行鍛煉的最早的記錄，運(yùn)動(dòng)員們用這種方法來(lái)增強(qiáng)身體力量，增加身上的肌肉。舉重是一種衡量這種力量的大小、判定一組人中誰(shuí)最強(qiáng)壯的方式。同體育一樣，舉重在軍事上也用來(lái)評(píng)估士兵的身體素質(zhì)。在古代中國(guó)，士兵們通常用舉起一種名為“鼎”的龐然大物來(lái)證明自己力大無(wú)窮，動(dòng)作同今天的抓舉有些類似。大多數(shù)情況下，舉重被尊為是一項(xiàng)壯舉，這從希臘的雕塑和繪畫(huà)中就可以反映出來(lái)。公元前500年左右的一幅畫(huà)描繪的是一名年輕人一手舉著一塊未經(jīng)加工的石塊，每個(gè)石塊有他頭的1.5倍大小。石塊慢慢變成了啞鈴，之所以這么叫是因?yàn)樗鼈兪潜蝗サ袅藫翦N的鈴，以使它們不會(huì)發(fā)出聲。之后啞鈴的形狀也不斷演變，直到現(xiàn)在更受人們喜愛(ài)的杠鈴。當(dāng)上個(gè)世紀(jì)號(hào)稱匯集了“世界上最強(qiáng)壯的人”的角斗和雜耍表演在美國(guó)和英國(guó)方興未艾之際，到1880年，正規(guī)的舉重俱樂(lè)部已在德國(guó)和奧地利頗具規(guī)模。在1877年，維也納舉辦了有歷史記載的世界上第一個(gè)舉重比賽，有些比賽項(xiàng)目看上去十分夸張，比如說(shuō)只用中指或只用牙齒和頭發(fā)來(lái)舉起重物，當(dāng)然，也有正規(guī)的抓舉和挺舉的比賽。紐約的一家不太有名的雜志《時(shí)代精神》在1892年公布了第一份業(yè)余舉重世界紀(jì)錄，由于當(dāng)時(shí)舉重并沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)則，因此有些紀(jì)錄近乎奇特，像芝加哥的亞當(dāng)-考克蘭擁有的紀(jì)錄是將一個(gè)5.44公斤的重物連續(xù)舉了14000下。然而，隨著舉重的地位在法國(guó)、俄國(guó)以及其它一些歐洲國(guó)家的提高，第一個(gè)舉重和摔跤國(guó)家聯(lián)合會(huì)在19世紀(jì)90年代初登記注冊(cè) 。

現(xiàn)代舉重運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代舉重運(yùn)動(dòng)始于18世紀(jì)的歐洲，英國(guó)倫敦的馬戲班常有舉重表演。19世紀(jì)初，英國(guó)成立舉重俱樂(lè)部。最初杠鈴兩端是金屬球，重量不能調(diào)整，比賽以次數(shù)決勝負(fù)。后來(lái)，意大利的阿蒂拉(Luis Atila)將金屬球掏空，通過(guò)往球內(nèi)添加鐵或鉛塊調(diào)整質(zhì)量。1910年伯格(Casper Berg)將金屬球改成重量不同、大小不一的金屬片。

1891年在倫敦皮卡迪里廣場(chǎng)舉行首屆世界舉重錦標(biāo)賽。1896年在雅典舉行的第1屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重被列為正式比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)不按運(yùn)動(dòng)員的體重分級(jí)別，只有單手挺舉和雙手挺舉。在1920年的第7屆奧運(yùn)會(huì)上，開(kāi)始按運(yùn)動(dòng)員的體重分成5個(gè)級(jí)別，并改為單手抓舉、挺舉和雙手挺舉。這為近代舉重比賽奠定了基本方式。1924年改為單手抓、挺舉和雙手推、抓、挺舉5種。1928年取消單手舉，保留了雙手舉的3種形式。由于推舉易使運(yùn)動(dòng)員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以掌握，因此1972年奧運(yùn)會(huì)舉重比賽后，正式公布取消推舉。

1896年，舉重便被列入了在雅典舉行的首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目當(dāng)中。但當(dāng)時(shí)選手沒(méi)有等級(jí)之分，不管運(yùn)動(dòng)員身材體重如何，誰(shuí)舉起的重量最大便獲得勝利，這種狀況一直延續(xù)到了1920年奧運(yùn)會(huì)。1920年，舉重成為奧運(yùn)會(huì)的固定比賽項(xiàng)目。1932年的奧運(yùn)會(huì)上舉重被分成了5個(gè)重量級(jí)別，3個(gè)正式比賽項(xiàng)目--抓舉、挺舉和推舉，在悉尼奧運(yùn)會(huì)上男子舉重已發(fā)展到有8個(gè)級(jí)別，而從1972年開(kāi)始就不再設(shè)立推舉。從那之后，舉重在奧運(yùn)會(huì)上沒(méi)有任何變化，但在悉尼奧運(yùn)會(huì)上出現(xiàn)一個(gè)重大的變化，那就是舉重在奧運(yùn)會(huì)上不再是男性的專利，女子舉重歷史上首次登上奧運(yùn)大舞臺(tái)。女選手們進(jìn)行7個(gè)級(jí)別的角逐[2] 。

發(fā)展歷史

摔跤被公認(rèn)為是世界上最早的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，希臘、埃及、中國(guó)以及日本等國(guó)家的古代文明中都有摔跤的文字記載。古代奧運(yùn)會(huì)在公元前776年誕生之時(shí)，摔跤就是其中的一項(xiàng)比賽，而且一直是歷屆奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。

現(xiàn)代摔跤運(yùn)動(dòng)起源于希臘，古希臘人非常崇尚摔跤運(yùn)動(dòng)。相傳，神話中的英雄捷謝伊——雅典民主奠基人，從雅典女神那里學(xué)來(lái)了摔跤規(guī)則，從而發(fā)展了摔跤運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)有人這樣說(shuō)：“摔跤是最完善、最全面、最協(xié)調(diào)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它是全部體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)晶。”當(dāng)時(shí)希臘有許多著名的哲學(xué)家、詩(shī)人和軍事將領(lǐng)都是摔跤手，如古希臘著名的唯心主義哲學(xué)家柏拉圖，就是當(dāng)時(shí)的摔跤名將。

在奧運(yùn)會(huì)中占有重要比重的摔跤項(xiàng)目，分為古典式和自由式兩個(gè)跤種，又統(tǒng)稱國(guó)際式摔跤。

1912年在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)，國(guó)際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(huì)(FILA)正式成立。根據(jù)該會(huì)章程規(guī)定，古典式摔跤、自由式摔跤被列為國(guó)際比賽項(xiàng)目。國(guó)際摔聯(lián)的成立極大地推動(dòng)了古典式摔跤、自由式摔跤運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的傳播，使摔跤運(yùn)動(dòng)在五大洲得以蓬勃發(fā)展。

迄今為止，國(guó)際摔聯(lián)擁有153個(gè)會(huì)員協(xié)會(huì)。分布的情況是：亞洲33個(gè)，歐洲45個(gè)，非洲34個(gè)，美洲28個(gè)，大洋洲13個(gè)。國(guó)際摔聯(lián)管理和負(fù)責(zé)古典式、自由式摔跤的所有賽事。

古典式摔跤起源于古希臘，以前被稱為希臘羅馬式摔跤。

專業(yè)概述

柔道具有悠久的歷史，國(guó)內(nèi)有人說(shuō)浙江人陳元赟于公元1638年去日本創(chuàng)建柔術(shù)，日本人學(xué)到了其中的踢、打、摔、拿等技術(shù)，結(jié)合本國(guó)武術(shù)和本國(guó)國(guó)情以及外國(guó)武術(shù)形成了新的流派，然而國(guó)際上無(wú)人贊同。1882年，被譽(yù)為“柔道之父”的日本東京帝“柔道之父”嘉納治五郎國(guó)大學(xué)學(xué)生嘉納治五郎綜合當(dāng)時(shí)流行的各派柔術(shù)的精華，創(chuàng)立了以投技、固技、當(dāng)身技為主的現(xiàn)代柔道，同時(shí)創(chuàng)建了訓(xùn)練柔道運(yùn)動(dòng)員的講道館。從日本戰(zhàn)國(guó)時(shí)期到德川時(shí)代(公元十五世紀(jì)到十六世紀(jì))，一直把柔道稱為柔術(shù)或體術(shù)。所用的柔道這個(gè)一名詞，是由“日本傳講道館柔道”簡(jiǎn)化而來(lái)的。

專業(yè)起源

柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復(fù)雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說(shuō)法。一種傳說(shuō)是：在垂仁天皇時(shí)期(公元前29年繼位，野見(jiàn)宿彌和當(dāng)麻蹴速二人進(jìn)行了一次有名的格斗[1] 。他們的格斗是用拳腳和角力相結(jié)合的方法進(jìn)行的。此后，一些人吸取了其中角力的技術(shù)， 發(fā)展成為的相撲運(yùn)動(dòng);另一些人總結(jié)了格斗中搏擊方面的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展成為柔術(shù)，進(jìn)而演變成為柔道這種體育運(yùn)動(dòng)形式。據(jù)記載，最早的流派是天文元年(1532 年)六月創(chuàng)始的竹內(nèi)流派;接著在豐臣末期(約1590年)興起了荒木流派;德川家光時(shí)代(1623年)以后，又出現(xiàn)了夢(mèng)想流派、制剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當(dāng)流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。

世界歷史

古代田徑遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不奔跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過(guò)各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前3500年，古埃及壁畫(huà)描繪田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。田徑比賽起源于古希臘的古代奧運(yùn)會(huì)，最早的田徑比賽，是公元前776年在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)行的，項(xiàng)目只有一個(gè)——短距離賽跑，跑道為一條直道，長(zhǎng)192.27米。到公元前708年的第10屆奧運(yùn)會(huì)上，才正式列入了跳遠(yuǎn)、鐵餅、標(biāo)槍等田賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)只準(zhǔn)男子參加，女子連觀看也不行，違者處以死刑。從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)就作為正式比賽項(xiàng)目之一。公元前490年，傳說(shuō)希臘士兵菲利皮迪斯從馬拉松城一直跑到雅典城，全程跨度約為40公里，為的是報(bào)告希臘軍隊(duì)打敗了波斯軍隊(duì)的喜訊。當(dāng)跑到雅典時(shí)，菲利皮迪斯精疲力竭而死。為了紀(jì)念他，后人就創(chuàng)立了馬拉松跑比賽。

中國(guó)歷史

20世紀(jì)初外國(guó)傳教士將現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)帶進(jìn)中國(guó)，當(dāng)時(shí)只有在教會(huì)創(chuàng)辦的學(xué)校之間開(kāi)展田徑比賽，后來(lái)逐漸普及到全國(guó)的國(guó)立、私立學(xué)校。1932年中國(guó)首次參加第10屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)時(shí)中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員劉長(zhǎng)春已具備了世界水平，但由于經(jīng)費(fèi)不足，他經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉，到達(dá)洛杉磯的第3天就參加100米預(yù)賽，僅以11秒1的成績(jī)名列小組第5名，未能進(jìn)入下一輪比賽。在200米比賽中，劉長(zhǎng)春跑出了22秒1的好成績(jī)，雖獲小組第4名，也未能進(jìn)入復(fù)賽。比賽結(jié)束后劉長(zhǎng)春沒(méi)有回國(guó)的路費(fèi)，在當(dāng)?shù)厝A僑的捐助下才得以返回祖國(guó)。

新中國(guó)成立后，田徑運(yùn)動(dòng)得到迅速普及，技術(shù)水平提高很快。1953年起，幾乎每年都舉行規(guī)模較大的全國(guó)性的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在群眾性體育運(yùn)動(dòng)廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)上，中國(guó)田徑技術(shù)水平和成績(jī)縮短了國(guó)際間的差距。1956年，女子跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。60年代中國(guó)有10個(gè)項(xiàng)目進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全運(yùn)會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13'4的成績(jī)創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄，成為中國(guó)第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。90年代隨著馬家軍的崛起.創(chuàng)造了一批女子中長(zhǎng)跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號(hào)，2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)運(yùn)動(dòng)員王麗萍獲得20公里競(jìng)走金牌，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔奪得110米欄冠軍，2015年劉虹獲得女子20公里競(jìng)走金牌同時(shí)打破世界紀(jì)錄