漯河市2022年中考體育項(xiàng)目公布,本文整理了相關(guān)內(nèi)容,歡迎閱讀。
漯河2022年中考體育項(xiàng)目
2019級初中生。中招體育考試總成績?yōu)?0分,只于2022年組織一次終結(jié)性評價(jià)。考試項(xiàng)目由必考項(xiàng)目、選考項(xiàng)目和抽考項(xiàng)目三部分構(gòu)成。必考項(xiàng)目:女子800m/男子1000m跑,選考項(xiàng)目:籃球運(yùn)球/足球運(yùn)球(考生任選一項(xiàng)),抽考項(xiàng)目:1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)。項(xiàng)目分值:800m/1000m跑20分、籃球運(yùn)球/足球運(yùn)球20分、跳繩15分、立定跳遠(yuǎn)15分。
2020級市區(qū)初中生。中招體育考試總成績?yōu)?0分,由過程性評價(jià)和終結(jié)性評價(jià)構(gòu)成。其中,2022年考試成績(過程性評價(jià))為15分,2023年考試成績(終結(jié)性評價(jià))為55分。2022年必考項(xiàng)目:女子800m/男子1000m跑,選考項(xiàng)目:足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩(考生任選一項(xiàng))。項(xiàng)目分值:必考項(xiàng)目10分、選考項(xiàng)目5分。
2021級市區(qū)初中生。中招體育考試總成績?yōu)?00分,由過程性評價(jià)和終結(jié)性評價(jià)構(gòu)成。其中,2022年考試成績(過程性評價(jià))為15分、2023年考試成績(過程性評價(jià))為15分、2024年考試成績(終結(jié)性評價(jià))為70分。2022年必考項(xiàng)目:女子800m/男子1000m跑,選考項(xiàng)目:足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩(考生任選一項(xiàng))。項(xiàng)目分值:必考項(xiàng)目10分、選考項(xiàng)目5分。
中考體育注意事項(xiàng)
離考試半小時(shí)到指定地方,不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活動(原地或小范圍慢跑熱身)。熱身運(yùn)動的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異,也必須因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。
考前準(zhǔn)備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身,充分活動身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶。