眼看考試時(shí)間越來越近,很多同學(xué)都慌了,甚至還有人破罐子破摔,反正來不及備考了,不如棄考吧!“馬上要考了,很焦慮,感覺完全沒有準(zhǔn)備好!”學(xué)不進(jìn)去怎么辦?
每到這個(gè)時(shí)候,考生們的狀態(tài)都差不多,都感覺時(shí)間不夠用,就算再給你三個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間,你也會(huì)感覺時(shí)間不夠用的。這是隨著復(fù)習(xí)的推進(jìn)以及對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度變化出現(xiàn)的正常心理。我們是人,不是機(jī)器,如果說想要每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都記住,每個(gè)都不出錯(cuò),不可能!
所以到了現(xiàn)在,不要太過焦慮,能出多大力就出多大力,按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏認(rèn)認(rèn)真真地看書,查漏補(bǔ)缺,適合自己的節(jié)奏才是最重要的。
01
? ? ? ?提醒同學(xué)們:不要總是懷疑自己的復(fù)習(xí)效果,懷疑備考進(jìn)度,擔(dān)心別人都復(fù)習(xí)得很好了自己沒有準(zhǔn)備好怎么辦?擔(dān)憂這些無可厚非,但確實(shí)沒必要。專升本這個(gè)過程,不到進(jìn)考場(chǎng)的最后一秒,你都不會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)復(fù)習(xí)妥當(dāng)。
與其焦慮,不如多刷幾套試卷,多參加幾次??迹瑱z驗(yàn)自己到底能考多少分。模考的深層意義在于,通過考試來找準(zhǔn)自己知識(shí)上的盲區(qū),哪些是強(qiáng)項(xiàng),哪些是短板,找準(zhǔn)了才能去補(bǔ)足。為什么現(xiàn)階段很多同學(xué)找不準(zhǔn)備考方向,其實(shí)就是因?yàn)槟悴涣私庾约旱膹?fù)習(xí)狀況。
提醒大家,現(xiàn)階段做??冀^不僅僅是做完就結(jié)束。而是要嚴(yán)格按照考試時(shí)間,掐表做題,不要等到真正走上考場(chǎng)之后才發(fā)現(xiàn),題量這么大,壓根做不完。
02
不知道該看什么,不知道從何下手復(fù)習(xí),就去刷題。
現(xiàn)階段各科目備考主要以刷題為主,先分模塊、分知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)刷題,根據(jù)刷題的效果來判斷自己知識(shí)點(diǎn)掌握情況,再系統(tǒng)復(fù)習(xí)薄弱知識(shí)點(diǎn)。
然后把之前做過的模擬題,試卷,真題再拿出來仔細(xì)過一遍,尤其是反復(fù)做錯(cuò)的題,引起重視!
回顧錯(cuò)題的同時(shí)對(duì)錯(cuò)題所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)要再去看一遍,明確是知識(shí)點(diǎn)根本沒懂,還是做題方法不對(duì),亦或是粗心大意。
03
最后,也是最重要的一點(diǎn)!擔(dān)心考不上、焦慮、難以集中精力學(xué)習(xí)的不止你一個(gè),我們總是習(xí)慣放大自己所受的痛苦,從而感動(dòng)自己,給自己更多的逃避的理由,讓自己心安理得的享受安逸。
如果覺得壓力大,學(xué)習(xí)效率低,那么不如這樣想,反正你覺得自己沒希望了,那就每天給自己減輕一半的任務(wù)量,以前學(xué)14個(gè)小時(shí),以后每天只用學(xué)7個(gè)小時(shí),不要有任何思想包袱,不要去想結(jié)果,把這7個(gè)小時(shí)認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)好。
以前是列每天要學(xué)的計(jì)劃,現(xiàn)在改成每天把學(xué)到了什么、完成了什么寫下來,劃對(duì)勾。相信幾天之后就會(huì)慢慢重新找到感覺,進(jìn)入狀態(tài)。有的時(shí)候焦慮,是因?yàn)樽约簭难矍皥?jiān)持的這件事中看不到回報(bào),沒有獲得感,所以才焦慮。把計(jì)劃稍作調(diào)整之后,就會(huì)重拾希望,有了希望,便有了動(dòng)力。