2022北京專升本如何備考

　　在當(dāng)今這個文化急速發(fā)展的社會里，學(xué)歷水平的高低直接決定了你是否有機會接觸到你所夢寐以求的工作。這也就是為什么現(xiàn)在越來越多的人選擇專升本。現(xiàn)在2021年的專升本已經(jīng)過去數(shù)月有余，與其懊惱自己學(xué)歷，不如現(xiàn)在就總結(jié)一下前輩的備考經(jīng)驗，避免走彎路，接下來好學(xué)校李老師就給考生詳細(xì)介紹一下北京專升本如何備考，希望對考生有幫助。

　　一、制訂學(xué)習(xí)計劃

　　眾所周知，每個人學(xué)習(xí)水平不一致，自然起點也是不一致的。但是，不管是什么性質(zhì)、什么時間的學(xué)習(xí)，一個完備的學(xué)習(xí)計劃都是必不可少的。在這里，大家要注意一個地方，就是不要一味的借鑒前輩的學(xué)習(xí)計劃，如孔子所說，講究“因材施教”，都是一樣的道理。不是說別人的計劃完全不適合你，可以取其精華，必要時候適當(dāng)借鑒高分大神的一些“技巧”。比方說，睡前可以背點單詞，利用好碎片化時間;或者聽聽歌，幫助自己有一個好的睡眠。

　　二、保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　相信很多人聽說過一句話，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能起到事半功倍的效果?，F(xiàn)在很多人在備考的時候，課本知識學(xué)過一遍之后，不管在自己掌握的如何，便直接開始做題，然后做題過程中遇到不會的地方再去查課本。有調(diào)查表明，人在相對集中的情況下，如果突然被打斷，再次集中注意力要很長時間。就好像做著題突然遇到不會的知識點就馬上去查找，但是打斷了你的做題，時間久了就會發(fā)現(xiàn)并沒有對自己掌握知識有什么實際性的作用。

　　正確的方法是，把課本知識吃透以后，再去做題，這樣可以讓你的腦子一直處于一個活躍的狀態(tài)。有人會問，那我遇到不會的地方怎么辦呢?很簡單，“標(biāo)注”!不會的及時標(biāo)注，整套做題流程結(jié)束后，再整理錯題。這樣還有一個好處就是，便于在考試前緊急復(fù)習(xí)錯題，降低出錯率。

　　三、給自己適度的心理暗示

　　很多人會深有體會，自己在做某一件事情的時候被突然打斷，心里便會不自覺地產(chǎn)生焦急的情緒，很難再集中注意力，這就是“服務(wù)生效應(yīng)”，也叫“蔡格尼克效應(yīng)”。其實，這種情況是正常的。如果被它的消極一面綁架，就會嚴(yán)重影響你的專注力。如果你能利用它積極的一面，它能幫你緩解拖延癥。換個角度，可以將這種解決方法套用到學(xué)習(xí)上?？梢栽诿刻斓膶W(xué)習(xí)即將完成之際，將一道題寫到一半，剩下的留到第二天，這樣可以幫助你更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　四、勞逸結(jié)合是重中之重

　　俗話說“身體是革命的本錢”!人的精力是有限的，一味地學(xué)習(xí)并不會百分百處于最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，這時候就要知道勞逸結(jié)合的好處，這樣不僅可以給一直處于緊繃狀態(tài)的身體一個緩沖的機會，而且也有利于接下來的學(xué)習(xí)。比方說，每天學(xué)習(xí)一段時間以后就休息一下，給大腦一點呼吸的時間，這樣利于接下來更好地接收所有復(fù)習(xí)的知識。